Упражнения дыхательной гимнастики отлично укрепляют иммунитет. Они позволяют развивать еще несовершенную дыхательную систему.
Особенно хорошо сказываются занятия такого рода на тех, кто часто страдает бронхитами, простудными заболеваниями, а также бронхиальной астмой.

Врачи назначают такую терапию в комплексе с лекарственной и физиотерапевтической при патологиях дыхательной системы. Применение методики улучшает течение заболеваний, уменьшает риск осложнений и ускоряет выздоровление.

Несмотря на множество положительных эффектов, дыхательная гимнастика показана не всем малышам (далее…)

Межсезонье приносит мамам малышей немало хлопот. Никак не угадать с погодой: на дворе то солнце светит почти по-летнему, то мокрый снег заметает первую проклюнувшуюся травку. А шустрый ребенок непременно норовит залезть в лужу или скатиться с горки. Как сделать весеннюю прогулку безопасной?

Одевайтесь многослойно
За пару часов, что малыш проведет на улице, погода может смениться неоднократно. То сухо, то дождь, то ветер подует (далее…)

Малыш, который начал сидеть выглядит забавно и как-то по-взрослому. Он искренне радуется своему успеху, и счастье делает его улыбку особенно непосредственной.

Вопрос «Когда ребенок начинает сидеть?» Вызывает много споров.
Давайте разбираться!

❗ Полюбите позвоночник Вашего малыша, и будет ему здоровье
Во сколько месяцев можно сажать ребенка, помогая ему? — Сидеть может только тот карапуз, который достаточно окреп, чтобы стать самостоятельным — не заваливаться ни вправо, ни влево и (далее…)

Будущая мама ближе к моменту родов задумывается, какой матрас лучше выбрать для ребенка.
Это очень важный вопрос, поскольку маленькому организму нужно создать идеальные условия для здорового и комфортного сна.

Рассмотрим основные пункты на которое следует обратить внимание, при выборе матрасика в детскую кровать.

Жесткость
Новорожденным противопоказано спать на мягкой поверхности. Мягкий матрас может нарушить дыхание. Сон на мягкой поверхности повышает риск
синдрома внезапной детской смерти.
(далее…)

(далее…)

Дети любят активные игры, так почему бы не развлекаться с пользой для здоровья?

Развитие детей происходит, прежде всего, через двигательную активность. Поэтому с ребенком можно и нужно заниматься, развивать его физически.

Что такое фитбол?
Фитбол — это большой упругий мяч от 45 до 95 см в диаметре, для детей есть специальные мячи с рожками, фактурные мячи (далее…)

Чем «умнее» руки малыша, тем проще ему будет осваивать многие навыки: от умения держать ложку до успехов в школе.

Для развития мелкой моторики важнее не количество игрушек, а их разнообразие. Материал, размеры, форма – всё это должно быть разным.

Фактурные погремушки — дают малышу первое представление о различных материалах и формах предметов.
Возраст: с 2-3 месяцев, когда ребёнок сам начнёт тянуться к игрушкам.
Материалы: погремушки делают не только из пластмассы, но и дерева, вязаные, с хрустящим наполнителем и т.д.
Как играть: сначала проводите ладошкой малыша по игрушке, потом вкладывайте ему в руку, а скоро он начнёт удерживать и брать погремушку сам.
(далее…)

О правилах выбора детской обуви рассказывает Кирилл Алексеевич Шлыков – ортопед-реабилитолог, детский ортопед, педиатр, сертифицированный инструктор KINESIO (CKTI), медицинский консультант по системе Formthotics в России.

Работая детским ортопедом, я часто сталкиваюсь с пропагандой дорогой и неудобной фиксирующей обуви для детей. За что малышам уже с 6-7 месяцев такое наказание?

Очень часто бабушки, которые приводят ко мне своих внуков, настаивают, что только в жесткой обуви и без того здоровое чадо будет еще здоровее. При этом они забывают, что сами пробегали все детство босиком, своих детей обували летом в картонные сандалии, а зимой – в мягкие валенки. (далее…)