Все дети любят массаж. С помощью поглаживаний, пощипываний, растираний мама может успокоить ребёнка и поднять ему настроение.

Массаж рук и ног «Ёжик»

Рекомендуется делать этот массаж резиновым мячиком с «пупырышками», такие нередко продаются в спортивных магазинах. Катайте мячик по ручкам и ножкам ребёнка, слова в стихотворении меняйте по ситуации.

Катится колючий ёжик,
Нет ни головы, ни ножек.
Мне по ножкам (ручкам) вниз (вверх) бежит
И пыхтит, пыхтит, пыхтит.
Бегает туда-сюда,
Мне щекотно, да, да, да!
Уходи, колючий ёж,
В тёмный лес, где ты живёшь!

Успокаивающий массаж «Листопад»

Дождик травку поливает, (тихонько стучим пальчиками по спине),
Ветер дерево качает. (опускаем ладони на лопатки, покачиваем корпус ребёнка)
Листики висят, висят
И тихонько вниз летят. (кончиками пальцев ведем вниз вдоль позвоночника)
Дети в садик выбегают (указательным и средним пальцами «бежим» по спине)
И листочки собирают. (слегка пощипываем спинку сверху вниз) Их к себе домой несут (гладим ладонями снизу вверх к плечам)
И в коробочку кладут(продолжаем гладить плечи и дальше руки ребёнка, доходим до ладошек и сжимаем их в «коробочку»)

Массаж рук «Пальчики»

Наш массаж сейчас начнём, (берем в руки ладошку)
Каждый пальчик разотрём:
Этот – всех красивей, (массируем мизинец)
Этот – всех ленивей, (массируем безымянный)
Этот пальчик – всех длинней, (массируем средний палец)
Этот пальчик – всех умней, (массируем указательный)
Вместе – это пять друзей. (массируем большой палец и сжимаем ручку в кулачок)
Пальцы растянуть хочу, (растопыриваем ладошку, стараемся поставить пальчики подальше друг от друга)
Каждый пальчик покручу, (поочерёдно все пальцы массируем круговыми вращениями вокруг пальца)
Этот – всех красивей,
Этот – всех ленивей и т. д.
Каждый пальчик мы возьмём (сжимаем ладонь вокруг каждого пальчика)
И сожмём, сожмём, сожмём.
Этот – всех красивей, и т. д. Каждый пальчик мы возьмём, (нажимаем кончиком своего пальца на подушечку пальца ребёнка)
На подушечку нажмём.
Этот – всех красивей, и т.д.